Apel

Apel mengandung phlorizin dan antioksidan flavonoid. Keduanya berfungsi untuk merangsang produksi empedu dalam hati yang dapat mendetoks tubuh secara alami.

       Selain itu, apel juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang mampu mendukung kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat apel untuk kesehatan, diantaranya:

1. Buah apel mampu melindungi mata dari penyakit yang disebut katarak
2. Buah apel mampu menurunkan resiko serangan Alzhaimer pada otak
3. Berguna untuk terating anemia
4. Mampu menambah vitalitas
5. Mengandung antioksidan yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh
6. Mampu menstabilkan kadar gula di dalam darah
7. Mampu menurunkan hipertensi
8. Menguatkan ginjal
9. Obat anti kanker
10. Mampu meredakan asma