Manfaat Sehat Daun Zaitun

       Ada begitu banyak tanaman di sekitar Anda yang menyimpan manfaat sehat. Salah satunya adalah zaitun. Umumnya, Anda mengenal buah zaitun yang bisa digunakan sebagai makanan sehat. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan daun zaitun yang ternyata menyimpan manfaat sehat.

Mencegah kanker

Salah satu manfaat sehat dari daun zaitun adalah mampu mencegah kanker. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun zaitun memiliki sifat anti-kanker, 

mengurangi volume tumor, serta memberikan perlindungan terhadap kanker payudara.

Menguatkan tulang

Kandungan oleuropein di dalam daun zaitun mampu merangsang produksi sel 

pembentuk tulang atau osteoblas. Selain itu, daun zaitun juga mencegah osteoporosis.

Anti bakteri

Kandungan oleuropein selain bermanfaat untuk menguatkan tulang 

juga bermanfaat untuk memerangi mikroorganisme seperti bakteri dan virus penyebab penyakit.

Kaya akan zat antioksidan

Daun zaitun mengandung fenol, zat antioksidan yang mampu menetralisir radikal bebas. 

Radikal bebas merupakan zat aktif yang merusak sel sehat serta menyebabkan penuaan dini.

Anti inflamasi

Oleuropein yang mampu melawan bakteri ternyata juga bermanfaat sebagai 

zat anti inflamasi dalam tubuh. Hal ini berarti daun zaitun mampu melawan 

berbagai macam peradangan dan infeksi dalam tubuh.

Menurunkan tekanan darah

Daun zaitun mampu menurunkan tekanan darah Anda secara efektif. 

Lagi-lagi hal ini disebabkan karena kandungan oleuropein di dalamnya. 

Zat sehat ini secara efektif mampu mengurangi ketegangan di pembuluh darah, 

menurunkan tekanan darah, serta mencegah pembentukan gumpalan darah. 

Daun zaitun juga membantu menstabilkan denyut jantung serta menyeimbangkan kadar gula darah.

Mengurangi kolesterol

Karena daun zaitun mampu menurunkan tekanan darah, 

maka kolesterol pun juga bisa turun dengan cara mengonsumsi daun zaitun.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Daun zaitun sejak dulu digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. 

Sebab daun zaitun tinggi akan zat anti bakteri dan zat antioksidan.

Melawan flu

Daun zaitun merupakan obat herbal yang baik untuk menyembuhkan flu 

karena kandungan zat antibakteri di dalamnya.

Menyembuhkan penyakit ringan

Sifat anti bakteri di dalam daun zaitun mampu bermanfaat untuk menyembuhkan

penyakit ringan dan gangguan jamur. Daun zaitun juga mampu melawan penyakit alergi,

berbagai macam infeksi, serta TBC.